Блог посвященный саморазвитию,
личностному росту и другим темам развития человека

Польза русской бани при болезнях спины

Польза русской бани при болезнях спины

Польза русской бани известна при некоторых заболеваниях. Если человек страдает радикулитом, нужно пойти в хорошо прогретую баню, предварительно не обмываясь. Натереть спускным медом, полученным из сотов нижнюю часть тела, чтобы он впитался в кожу. При жажде следует выпить настой из цветов черной бузины с медом.

После бани в этом случае нельзя охлаждаться в прохладной воде, чтобы не застудить спину. Необходимо после этой процедуры лечь в теплую постель. Рекомендуется натереть спину разогревающей мазью для улучшения эффекта.

Перед банными процедурами сначала нужно посоветоваться с врачом. Если у женщины обнаружены гинекологические заболевания, ей нельзя лечиться баней. Можно применять соколечение и траволечение.

При заболеваниях спины врачи советуют ходить в баню один раз в два дня в течение десяти дней. В парилку можно сделать три захода в течение пяти минут. В процессе этого режима уменьшается напряжение мускулатуры, улучшается кровообращение, устраняются боли. При сильных болях нельзя посещать баню.

Если человек страдает остеохондрозом шейного отдела, ему следует посещать баню два раза в неделю. Не забывайте, лечение остеохондроза шейного отдела требует особого внимания со стороны специалистов, которые назначат не только лечение, но и необходимые процедуры. При этом выполнять такую процедуру: медом следует натереть шею и плечи, потом пойти в парилку на десять минут. Выйдя из парилки, обернуться в теплую ткань и выпить горячего чаю, чтобы выделился пот. Такую процедуру нужно проделать три раза за один визит в баню. Затем нужно лечь в постель.

При наличии остеохондроза поясничного отдела следует распариться в бане, затем поясницу намазать вазелином и поставить на поясничный отдел три банки по 0,5 литров. Далее нужно укрыться теплым пледом и полежать один час. После процедуры исчезают боли.

Читайте также:

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.