«Двухминутный ум» — прекрасное упражнение для выработки концентрации. Просто смотрите на вторую стрелку ваших наручных часов в течение 2 минут и ни о чем не думайте.
Сначала ваш ум будет отвлекаться, но после 21 дня тренировок ваше внимание перестанет рассеиваться. Одна из самых великих черт, которую может развить в себе человек для достижения успеха, — это способность концентрироваться длительные периоды времени.
Научитесь наращивать свои концентрационные мышцы, и любая задача будет вам по плечу.
![tomoki-sukezane-wired-watch[1]](http://hacklive.ru/wp-content/uploads/2012/06/tomoki-sukezane-wired-watch1.jpg)
Читайте также:
Как остаться мотивированным, ненавидя свою работу
9 основных советов от Марка Твена о том, как организовать себе чудесную жизнь
Боязнь перемен угрожает здоровью
Правда жизни
Ваш собственный банк
8 событий из жизни, которые оказали на меня влияние
Бедные дети богатых родителей
4 способа простого общения с трудными людьми