Диета звезды: Мила Кунис — Блог о саморазвитии

Блог посвященный саморазвитию,
личностному росту и другим темам развития человека

Диета звезды: Мила Кунис

1347713621_mila_kunis_by_eckkko-d5eo75c

Мила Кунис, одна из самых востребованных современных актрис, не раз заявляла, что практически никогда не следит за тем, что она ест. Однако ради действительно солидных гонораров и интересных ролей ей ни раз приходилось идти на довольно серьезные жертвы. К примеру, чтобы сыграть главную роль в ленте «Черном лебеде», Мила Кунис похудела практически на 15 килограммов — до 45.

К своим 29 годам именитая актриса смогла не только покорить сердце Эштона, одного из главных секс-символов американского кинематографа, но и получить титул самой сексуальной женщины.

Не смотря на то, что телом Милы Кунис любуется подавляющее большинство мужчин мира, сама актриса не зацикливается на своей фигуре. По собственному признанию, они лишь ради действительно больших гонораров  и интересных ролей готова изнурять себя тренировками и диетой.

Похудела по-черному

В 2010 году ради главной роли в ленте под названием «Черный лебедь» Мила Кунис похудела на целых 15 килограммов. «Тогда я была совсем плоской», — вспоминает актриса.

20120610-milakunis-05

Мила Кунис по требованию режиссера села на одну из самых строгих диет —  диету дюкана. Ежедневно актриса потребляла менее 1300 калорий. Основа ее рациона — молочные и растительные продукты с пониженным содержанием жира.

При этом Мила Кунис по пять часов в день занималась спортом. И так на протяжении все неделю. Основу тренировок составляли технически сложные балетные упражнения, во время выполнения которые Мила Кунис расходовала огромное количество калорий: «На мой взгляд, балет — самый тяжелый вид спорта. Да-да, именно «спорт» — потому что представители балета обязаны ежедневно тренироваться».

По признанию самой именитой актрисы, на протяжении съемок ей постоянно хотелось ужасно есть. Естественно, после их окончания Мила Кунис вернулась к привычному режиму питания.

Читайте также:

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.