Category Archives: Советы

Как не погрязнуть в сложных процедурах тайм-менеджмента?
Оптимизация
Октябрь 21, 2011 posted by Razon

Как не погрязнуть в сложных процедурах тайм-менеджмента?

В своей знаменитой книге «Игры, в которые играют люди» известный американский психиатр и психоаналитик Эрик Берн обоснованно отметил, что «люди  постоянно  озабочены тем, как структурировать свое время». Вопрос состоит в том, как именно каждый из нас подходит к решению этой воистину насущной проблемы. Как водится, значительный спрос на информацию рождает не менее объемное ее предложение. Поэтому существует немало трактатов, и с завидной регулярностью появляются новые научные, околонаучные и просто популярные книги, посвященные вопросам тайм-менеджмента.

Как постоянно совершенствовать свои навыки
Развитие
Октябрь 20, 2011 posted by Razon

Как постоянно совершенствовать свои навыки

Возможно, вы думаете, что вы гений своего дела, и, возможно, вы правы.

Но наверняка вы можете достичь большего, никто не совершенен и даже вам есть к чему стремиться. Для вашего развития как профессионала своего дела, важно знать свои сильные стороны и постоянно развивать их, при этом, не забывая получать новые навыки.

Так как же постоянно развивать свои навыки? Вот несколько предложений:

Пять способов получать удовольствие от каждого дня
Жизнь
Октябрь 20, 2011 posted by Razon

Пять способов получать удовольствие от каждого дня

Было время в моей жизни, когда я не получал от неё удовольствия. Я пребывал в таком стрессе от гонки за успехом, что, по сути, потерял вкус к жизни. Я тратил столько усилий на построение будущего для своей семьи, что не имел времени быть с ними. В действительности я так гнался за будущим, что практически потерял настоящее.

Прошли годы и ни я, ни мои дети не стали моложе, я остановился и проанализировал ситуацию. То, что я увидел, не было радостным, скорее разочаровывающим.

Как читать больше: руководство для любителей книг
Оптимизация
Октябрь 19, 2011 posted by Razon

Как читать больше: руководство для любителей книг

Недавно я констатировала для себя очень грустный факт – я не успеваю читать. То есть я, конечно, много читаю в течении дня, но в основном это статьи, которые касаются работы и практически ничего «для души». Я даже книги в последнее время читаю только те, которые хоть как-то касаются работы. А раньше глотала литературу на очень разные темы (начиная от фэнтези и заканчивая классикой) в довольно больших количествах. И это было не беглое чтение, а полноценное и вдумчивое.

10 ключевых моментов к становлению лучшим собеседником
Развитие
Октябрь 19, 2011 posted by Razon

10 ключевых моментов к становлению лучшим собеседником

Несколько недель назад я встретился с моим знакомым. В течении всего разговора меня не покидало чувство, что общение проходит как-то не правильно. Он мог прервать меня, даже если я еще не завершил предложение, давал мне советы, хотя я его не просил об этом. Это утомило меня уже на 15 минуте разговора, а через полчаса я перестал реагировать на то, что он мне говорил.

После завершения встречи я прокрутил нашу беседу ещё раз, и стало очевидно, что у него были явные проблемы в манере ведения разговора.

Попробуй
Советы
Август 25, 2011 posted by Razon

Попробуй

Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро просыпаться в хорошем настроении и уже с вдохновением на что-либо, и будешь вставать по утрам свежим, без вялого желания валяться в постели пол дня.

Попробуй не добавлять в пищу две приправы: соль и перец и ты увидишь, что наесться можно в 2-3 раза меньшим количеством еды, в течение 1-2 недель тело перестанет отекать, и через месяц ты заметно похудеешь (касается только имеющих лишний вес).

Попробуй не пить лимонады и любые газированные напитки, купленные в магазине, и ты увидишь, как вкусна простая вода и что для утоления жажды нужно намного меньше.

200 уроков жизни
Жизнь
Июль 18, 2011 posted by Razon

200 уроков жизни

Кратко, в виде советов, приведены основные жизненные принципы, которых стоит придерживаться, если Вы хотите стать успешным человеком. Среди этих уроков вы найдете и те, что нужны именно вам. Правда, помогут они вам только в том случае, если вы не ограничитесь прочтением уроков Робина Шарма, а попробуете их использовать.

1. Спите меньше. Это поможет вам сделать вашу жизнь более полной и продуктивной. Большинству людей достаточно 6 часов сна для хорошего состояния здоровья. Попробуйте в течение 21 дня вставать на час раньше, и это превратится в привычку. Помните: важно качество сна, а не его количество. И представьте себе, что у вас появится 30 дополнительных часов на то, что действительно важно.

Правила жизни, одобренные Павлом Дуровым
Жизнь
Май 27, 2011 posted by Razon

Правила жизни, одобренные Павлом Дуровым

Запись в микроблоге Павла Дурова набрала на данный момент почти 20 тыс. лайков и уже сделала эти правила чем-то вроде новых заповедей для пользователей самой крупной российской соцсети.

1. Пойми, что тебе по-настоящему нравится. Золотое правило гласит – делай то, что доставляет истинное удовольствие, и тогда ты станешь намного счастливее.

2. Откажись от мусора, который ты ешь, пьешь и куришь каждый день. Никаких секретов и хитрых диет – натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, – достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.