Category Archives: Развитие

12 советов как повысить самооценку
Развитие
Ноябрь 30, 2011 posted by Razon

12 советов как повысить самооценку

Уровень самооценки влияет на все поступки человека. Чаще всего самооценка личности бывает занижена, то есть реальные возможности человека выше, чем представления человека о своих возможностях. Обычно это связано с тем, что формирование самооценки происходит, в основном, в детстве, когда возможности человека развиты слабо.

Кроме того, серьезное влияние оказывает негативное окружение. Конечно, встречаются случаи, когда у человека завышенная самооценка, но, на мой взгляд, это характерно только для очень молодых людей. А для взрослых людей характерна обратная ситуация.

Повысить самооценку вполне реально, хотя это часто довольно медленный процесс. Однако сознательные попытки в формировании самооценки могут быть полезны практически каждому.

Как повысить самооценку и уверенность в себе? Здесь 12 советов, которые помогут в этом:

Как научиться терпению: 7 мыслей, выбранных из последних 500 лет
Жизнь
Ноябрь 29, 2011 posted by Razon

Как научиться терпению: 7 мыслей, выбранных из последних 500 лет

«Кому-то Бог даёт талант, но не даёт терпения. А кому-то Бог даёт терпение, но не даёт таланта. Такие разные люди обычно удивляются, достигая примерно одинаковых результатов»Уолтер С. Кляйн

«Терпение – товарищ мудрости»Св. Августин

«Если я и сделал какие-то ценные открытия, то это случилось в большей степени благодаря моему терпению, чем моему таланту»Сэр Исаак Ньютон

Если человек хочет развиваться и расти над собой, то, в таком случае, одним из наиболее важных качеств для него является терпение. Если вы обладаете терпением и упорством, вы сможете многое преодолеть.

Но почему так сложно быть терпеливым? Как научиться терпению? Каким образом терпение может помочь вам в жизни? Вот семь неустаревающих мыслей, которые помогут ответить вам на эти и некоторые другие вопросы.

Жизнь
Ноябрь 24, 2011 posted by Razon

Новости сайта

Дорогие друзья! Хотелось сообщить, что с этого дня будет только по три публикации в день (в некоторые дни, возможно меньше). Всё это по причине нехватки времени, так как сайтом занимаюсь полностью один.  😕

Если Вам нравится данный блог, Вы можете помочь ему:

— с радостью приму всех желающих в команду проекта, с целью его наполнения, модерирования и т.д;

— можете присылать свои советы по улучшению дизайна, юзабилити, публикаций на почту — maxrazon@gmail.com ;

— если Вам встретилась интересная статья на другом сайте, которой не было здесь, либо написать гостевой пост, также пишите на вышеуказанную почту;

— справа есть кнопочки социальных сетей, которые играют не маловажную роль в продвижении сайта, да и мне приятно когда Вы делитесь нашим сайтом 🙂 ;

— также рассматриваю предложения о размещении рекламы на сайте;

Спасибо за внимание, жду Ваших писем, буду рад каждому предложению!  🙄

9 основных советов от Марка Твена о том, как организовать себе чудесную жизнь
Жизнь
Ноябрь 24, 2011 posted by Razon

9 основных советов от Марка Твена о том, как организовать себе чудесную жизнь

«Естественно, правда – удивительнее вымысла. Вымысел должен быть логичным».

«Нужно жить так, чтобы когда мы умрём, даже владельцы похоронного бюро пожалели о нашей смерти».

«Когда ваши друзья начинают льстить вам, говоря, что вы молодо выглядите, это явный признак того, что вы начинаете стареть».

Вы наверняка знакомы с Марком Твеном благодаря его всемирно известным книгам, таким как «Приключения Гекельберри Финна» и «Приключения Тома Сойера». Кроме того, что он был писателем, он был юмористом, сатириком и преподавателем.

Высказывания Марка Твена часто цитируются. Очень часто это забавные высказывания. Вот несколько моих любимых советов от Марка Твена.

Почему нужно учиться правильно управлять временем
Оптимизация
Ноябрь 24, 2011 posted by Razon

Почему нужно учиться правильно управлять временем

Для того, чтобы максимально эффективно распределять наше время и ресурсы. Для того, чтобы все успевать и всегда успевать. Для того, чтобы всегда достигать свои цели, нужно всегда знать, что ты будешь делать завтра, послезавтра, послепослезавтра.

Планирование нравится не всем людям. Многие этому сопротивляются, отнекиваются, и просто отказываются планировать. Чаще всего причина довольно банальная – лень. Есть также мнение, что лучше делать все интуитивно, чем планировать каждое свое действие, и что планирование было создано для педантичных немцев, но никак не для нас.

Но как бы вы не относились к планированию своего дня, недели, месяца, года и даже всей жизни, это просто необходимая вещь для любого современного человека. Если вы не умеете планировать, вы всегда будете на голову ниже всех успешных людей. Вы всегда будете в конце колонны. Всегда будете догоняющим и отстающим.

Как укрепить иммунитет: старые и новые факты
Здоровье
Ноябрь 22, 2011 posted by Razon

Как укрепить иммунитет: старые и новые факты

С наступление холодов мы начинаем особенно заботиться о своем здоровье и принимать множество витаминов, трав или лекарств, которые, как мы думаем, помогут повысить иммунитет и справиться с простудой и прочей нечистью, которой вокруг в осенне-зимнее время пруд пруди. Но все не так просто и многие наши стандартные верования оказываются ошибочными.

На самом деле об укреплении иммунитета нужно думать круглый год в не зависимости от сезона, потому что если вы начали принимать витамины или специальные препараты для повышения сопротивляемости организма, действовать они начнут не раньше, чем через месяц. У нас же, как всегда, что снег зимой на дорогах оказывается неожиданностью, так и эпидемии гриппа сваливаются как этот самый снег на голову.

Поэтому читаем, думаем и принимаем правильные решения.

Высокий IQ не означает успех, сосредоточьтесь на своем EQ
Развитие
Ноябрь 17, 2011 posted by Razon

Высокий IQ не означает успех, сосредоточьтесь на своем EQ

Наше общество придает большое значение интеллекту. Пока мы учились в школе, нам вдалбливали, что учение и высокий IQ необходимы для достижения успеха. Успешным ученикам воздаются почести, тогда как большинство называют «середнячками». Когда в итоге мы попадаем в реальный мир, мы быстро понимаем, что успехи в учебе не обязательно гарантируют успешную или счастливую жизнь.

Ладно, ученые степени и дипломы не есть гарантией успеха, и все мы знаем людей, которые не были лучшими учениками в школе, но добились большого успеха в выбранной профессии, и имеют большой круг полезных друзей и знакомых. Все мы встречали очень умных людей с ограниченными социальными навыками. Почему так? Есть еще что-то?

Исследователи занялись этим парадоксом, и последнее десятилетие изучали взаимосвязь между IQ, успехом и счастьем. Они обнаружили еще один тип интеллекта, относящийся к эмоциональной стороне, являющийся, возможно, более важной составляющей успеха в жизни.

Как научиться наслаждаться жизнью? Обратитесь к концепции «неспешной жизни»
Жизнь
Ноябрь 17, 2011 posted by Razon

Как научиться наслаждаться жизнью? Обратитесь к концепции «неспешной жизни»

Многие спешат жить… Спешат-суетятся и на работе, и в быту. Чтобы «обогнать» время или хотя бы не «отстать от жизни», уже с утра задают себе высокий темп – едят второпях, жуют на ходу – завтрак проходит вперемежку с поспешным одеванием. Они, будучи в таком возбужденном состоянии за рулем автотранспортного средства, зачастую спешат и на дороге, сплошь и рядом нарушая правила дорожного движения.

Такие люди недовольны каждым, кто медленно идет впереди них. Их раздражают: очереди в четыре человека, «неповоротливые» кассиры в супермаркетах, медленно «ползущие» лифты, размеренные и неторопливые беседы. Они даже собственные свадьбы играют впопыхах. «Я занят!» – их привычный ответ на просьбы кого-нибудь из домашних.

Все на бегу!.. И радоваться жизни – тоже между делом? Для всех и вслух: «Какие еще радости – дел по горло!» А про себя: «Когда же мне передохнуть? Как вырваться из этого круга?»

Как развивать ответственность
Развитие
Ноябрь 17, 2011 posted by Razon

Как развивать ответственность

Сначала давайте разберемся, а что такое ответственность? Словарь дает такую трактовку: «субъективная обязанность отвечать за поступки и действия, а также их последствия». На йоге, где одна из ценностей — это осознанность жизни, мне говорили, что слово «ответственность» идет от корня «вед» и обозначает «ведаю, что творю». Звучит красиво, но лингвисты говорят, что корнем является ветео (совет), которое уходит к βουλή, что с древнегреческого означает воля. Вот как раз воля — это способность сознательно управлять своей жизнью. Так что тренер по йоге был близок к истине.

Учитесь признавать свои ошибки. Это, наверно, самое сложное. В тот момент, когда тебя хвалят или благодарят, каждому из нас это приятно. Только вот когда мы слышим критику или порицания, то ведем себя совсем по-другому. Очень трудно не начать обороняться, стараясь сделать виноватым другого. А ведь куда правильнее сказать «Извини» и описать в чем именно ты раскаиваешься. Как раз тут ты развиваешь понимание поступков.

Еще сложнее извиниться, если тебя уличили во лжи. Ведь тогда надо будет сказать правду, а не просто предложить пути разрешения ситуации.

Пишем легко и непринуждённо: 7 золотых правил
Развитие
Ноябрь 16, 2011 posted by Razon

Пишем легко и непринуждённо: 7 золотых правил

Еще в школе учительница по биологии, глядя на мою самостоятельную работу, протяжно произносила: «Да, краткость – сестра таланта. Ира, это определённо не твое!». Почему по биологии? Да потому что учительниц по языкам (украинскому и русскому) и литературе все определённо устраивало. Им главное было побольше «воды», да позаковыристее завитки. А в биологии, как и в физике, химии и математике, «вода» в контрольной не очень-то приветствовалась по вполне понятным причинам.

К сожалению, красиво и четко излагать свои мысли дано не каждому. Как, впрочем, просто одного желания и усидчивости недостаточно для того, чтобы стать действительно хорошим писателем. Но такого стремления хватит для того, чтобы научиться писать интересные заметки на любую тему. И совсем не обязательно быть особо талантливым. Нужно не бояться критики, много читать, не бояться писать и все время практиковаться.

Думаю, что 7 простых правил по написанию и редактированию текстов помогут многим начинающим журналистам, блогерам и, может быть, даже будущим писателям.

6 способов стать более целеустремленным
Развитие
Ноябрь 15, 2011 posted by Razon

6 способов стать более целеустремленным

Вам трудно достигать цели – даже если вы знаете, что они того стоят? Возможно, вы пытались подтолкнуть себя благодаря своей силе воли …, но ничего не получилось.

Вместо силы воли вам нужно больше целеустремленности. Таким образом, у вас не закончатся силы — вы даже обнаружите, что наслаждаетесь жизнью!

Вот как стать более целеустремленным:

№1: Тратьте время на работу, от которой вы получаете удовольствие

Если вы стоите перед выбором как провести время — например, на какую устроиться работу, или какую выбрать специализацию в колледже — выбирайте то, что вам по душе. Работа, на которой платят немного больше, или специализация, которая чуть престижнее, не помогут вам стать целеустремленнее.

Как создать потрясающую жизнь: 15 моих любимых неустаревающих советов
Жизнь
Ноябрь 15, 2011 posted by Razon

Как создать потрясающую жизнь: 15 моих любимых неустаревающих советов

«Мы живём только один раз, но если мы живём правильно, то одного раза достаточно»Мэй Уэст

Уже в течение пяти лет я веду блог. За это время я запостил много удивительных и неустаревающих цитат о жизни. На сегодняшний день я выделил из них 15 наиболее интересных. Время от времени я возвращаюсь к ним. Итак, вот 15 наиболее важных мыслей о том, как сделать свою жизнь потрясающей. Я надеюсь, что вы найдёте в статье что-то полезное для себя.

1. Вуди Аллен о количестве попыток

«80% успеха зависит от количества попыток»

Одна из наиболее серьёзных и наиболее простых вещей, с помощью которой вы сможете обеспечить себе жизненный успех, — всего лишь количество попыток в нужной вам сфере. Это относится и к общественной жизни, и к вашей карьере, и к вашему здоровью. Если, например, вам хочется улучшить состояние здоровья, наиболее важным и эффективным будет ходить в спортивный зал тогда, когда вам следует там быть. Погода может быть плохой, вам, возможно, не захочется туда идти и вы найдёте массу неотложных дел. Если вы всё равно пошли и если вы показываетесь в спортзале, даже когда у вас нет сильной мотивации, ваш результат будет более быстрым, чем если вы останетесь валяться дома на диване.

4 шага к эффективной постановке целей
Оптимизация
Ноябрь 14, 2011 posted by Razon

4 шага к эффективной постановке целей

Ставить перед собой цели гораздо легче, чем достигать их. Это происходит из-за того, что большинство людей просто не знают, с чего начать. Планирование своей деятельности требует наличия различных навыков, в числе которых навыки личностного роста и управления временем. Чтобы добиваться поставленных целей, ознакомьтесь со следующими советами, которые призваны Вам помочь.

Составляйте списки

Многим людям гораздо проще осознавать то, к чему они стремятся, если они видят это записанным на бумагу. Запись своих целей есть замечательный способ сделать большой шаг к достижению успеха. Первый составленный Вами список должен быть списком Ваших ценностей. Чаще всего люди включают в него такие понятия, как семья, друзья, хобби и религия. Это упражнение поможет Вам сделать свои цели более осознанными. Также важно постоянно держать свои цели в голове, чтобы при совершении каких-либо действий на них ориентироваться.

Легкий способ борьбы с ленью
Развитие
Ноябрь 10, 2011 posted by Razon

Легкий способ борьбы с ленью

Я хочу рассказать о своем способе борьбы с ленью. Чтобы его применять, не нужна сила воли, не нужен особый склад ума, обладание энтузиазмом, отсутствие депрессии, шило в заднице, курсы НЛП и монастырь Шао-линя. Достаточно лишь совершить действия, на которые способен даже самый ленивый человек на свете.

Прежде чем перейти к делу, я развею два мифа, связанные с понятием «лень». Два мифа, мешающие миллионам людей перестать лениться.

Первый миф такой — лень считают чем-то независящим от человека, неотъемлимой и неустранимой чертой характера. Это полная чушь. Лень — это всего лишь определенные шаблоны поведения, привычки. А привычки можно менять.

13 фундаментальных законов эффективного управления временем
Оптимизация
Ноябрь 9, 2011 posted by Razon

13 фундаментальных законов эффективного управления временем

Для начала неплохо было бы понять, что же именно такое управление временем? Если не вдаваться в детали и выразить формулу на «могучем» языке, то получиться словосочетание «продуктивное времяпровождение» иначе говоря, делу время потехе час. Но менталитет славян таков, что проще откладывать все дела до последнего и, когда уже деться будет некуда, решить «все и сразу». Понятно, что это, по меньшей мере, не разумно и приведет к дальнейшему ухудшению ситуации.

В последние годы как на дрожжах появилось огромное количество информации и методик по тайм менеджменту, и каждая объясняет почему она «самая самая». Но в большинстве своем, это мишура, наклеенная на стержень, из фундаментальных правил. По моему скромному мнению, тайм менеджмент — очень индивидуальная наука. И далеко не каждая книга может предоставить информацию, которая подойдет ЛЮБОМУ человеку. В то же время, фундаментальные понятия подойдут каждому, и, опираясь на них, можно создать свою систему, боле эффективную, направленную на удовлетворение личных потребностей.

Жизнь
Ноябрь 9, 2011 posted by Razon

Страница Hacklive на Google+

Всем привет! Вчера стало известно о запуске «страниц» новой социальной сетью от Google. Не долго думая завёл страницу для нашего сайта. Вот она — ссылка. Все новые публикации будут сразу попадать туда, может кому-то будет так проще следить за обновлениями 🙂

Также можете заметить иконку со ссылкой на страницу в правой колонке.

В общем, добро пожаловать! Вступайте сами и приглашайте друзей 🙂 Буду безмерно благодарен!

p.s. Если кому интересно, у меня есть также личная страница в плюсе —  http://plusya.com/maxrazon всем буду рад.

3 ключевых бизнес урока от Стива Джобса: Интуиция, Фокус, Реинновации
Развитие
Ноябрь 8, 2011 posted by Razon

3 ключевых бизнес урока от Стива Джобса: Интуиция, Фокус, Реинновации

Книга о биографии Стива Джобса уже давно стала бестселлером среди всех его поклонников (а их немало). Англоязычным читателям повезло больше, так как прочесть книгу на русском языке мы сможем только с 15-го ноября, тогда как остальной мир читает ее на английском уже с 24-го октября.

Будем считать это небольшим спойлером к книге для тех, кто еще не успел прочесть ее на английском. Основатель и редактор ReadWriteWeb, Ричад Макманус, написал небольшую статью о своем впечатлении от книги и о трех основных китах Стива Джобса.

К сожалению, поступки гениев практически неповторимы, и мыслить также, как они, невозможно. Нам остается лишь слушать их, читать и учиться. Думаю, что эта книга будет полезна любому, кто желает достичь успеха в развитии своего дела, будь это продажа компьютеров, или создание чего-либо принципиально нового. Еще при жизни выступления Джобса разбирались на цитаты. Этот человек смог не только подарить новый взгляд на привычные вещи, показать, что выходить за рамки привычного совсем не страшно и что как раз самое интересное находится за этими пределами. Он смог донести это до масс так просто, как-будто объяснял это каждому лично, в простой и непринужденной манере.

Как найти вдохновение и креативность?
Развитие
Ноябрь 8, 2011 posted by Razon

Как найти вдохновение и креативность?

Люди творческих профессий — художники, писатели, копирайтеры, музыканты и т.д. — практически все время создают что-то новое. Это их хлеб. В большинстве случаев, это приятный процесс, однако бывают моменты, когда дело не идет и хочется забросить все и улечься на диван. Но сроки, поставленные самим собой, издателем или просто начальником не дают этого сделать. В таких ситуациях творческий процесс превращается в пытку. Как избежать таких ситуаций или, как минимум, свести их появления к минимуму.

Моей основной деятельностью являются тренинги по продажам и управлению персоналом. Несколько раз в год, мне приходится переделывать мои тренинги — таким образом меня тоже можно отнести к категории созидателей. Помимо этого, для себя я еще пишу рассказы, стихи, сценарии.

Я расскажу вам о том, где я нахожуу вдохновение, креативность и художественные порывы среди серых будней.

Первым классом в новую жизнь
Жизнь
Ноябрь 7, 2011 posted by Razon

Первым классом в новую жизнь

Многие из нас планируют больше времени уделять здоровью, занятиям спортом и сесть на диету, рационально планировать свой рабочий график и свободное время, проводить больше времени с семьей и найти новое хобби, сменить работу или найти дополнительные возможности для продвижения, уделять больше внимания внешнему виду и личным взаимоотношениям.

Попытаемся выяснить, как сделать так, чтобы все наши планы не оставались только на бумаге. Для этого нам пригодятся несколько ценных советов.

Навыки личной эффективности
Оптимизация
Ноябрь 3, 2011 posted by Razon

Навыки личной эффективности

Навыки личной эффективности — это личные способности, которые можно сознательно развивать, тренировать и улучшать. Если использовать аналогию с компьютерными играми — это скилы, которые можно прокачивать, повышая собственный уровень. Чем больше я развиваю свои техники — тем лучших результатов я достигаю. Поэтому мне так нравится личный рост.

Навыки личной эффективности — это инструменты для эффективной деятельности. Они нужны для того, чтобы эффективно воплощать свои намерения и достигать своих целей. Чем лучше я знаю чего хочу от жизни, тем лучшее применение я могу найти этим техникам. И хотя многие сначала начинают применять инструменты и только потом задаются вопросом “зачем?” — это нормально, такова природа человека.